Główne metody psychoterapii

Według opinii specjalistów najwięcej Polaków dostaje zwolnienie lekarskie z powodu zaburzeń psychicznych. Mimo to psychoterapia oraz korzystanie z usług psychologów, psychiatrów bądź terapeutów w Polsce nadal są tematami tabu. Osoby borykające się z różnymi problemami często napotykają na swojej

Czytaj dalej

Jak przygotować się do pierwszego spotkania z psychologiem lub psychoterapeutą?

W społeczeństwie temat terapii czy porad u psychologów i psychoterapeutów jest uznawany za wstydliwy. Ludzie krępują się mówić wprost o swoich problemach, a przecież nie ma w tym nic złego. W życiu każdego człowieka mogą wydarzyć się sytuacje, kiedy

Czytaj dalej

Psychoterapia – kiedy z niej skorzystać?

Kryzys gospodarczy, pandemia, wojna w Ukrainie, a także stale rosnące tempo życia – wszystkie te czynniki mogą obecnie przyczynić się do narodzin lub rozwoju mogących poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu schorzeń psychicznych. Coraz częściej jesteśmy znerwicowani, chronicznie zmęczeni i zmagamy

Czytaj dalej

Psycholog i psychoterapeuta — na czym polega ich praca?

Większość społeczeństwa jest błędnie przekonana, że psycholog i psychoterapeuta to dokładnie ten sam zawód, a termin ten jest po prostu używany zamiennie. Nic bardziej mylnego. Choć obydwie specjalizacje mają ścisły związek z człowiekiem i jego psychologicznymi mechanizmami funkcjonowania, to

Czytaj dalej

Rodzaje uzależnień i metody leczenia

Wśród rodzajów uzależnień można wyodrębnić dwie podstawowe grupy. Pierwszą z nich są wszystkie uzależnienia chemiczne – należą do nich między innymi alkoholizm, nikotynizm, lekomania oraz narkomania. Objawiają się utratą kontroli nad spożywaniem danej substancji. Druga grupa to uzależnienia behawioralne, inaczej czynnościowe, które charakteryzują się kompulsywnym powtarzaniem danej czynności lub silnym uzależnieniem od emocji. Obydwie grupy łączy przede wszystkim czerpanie przyjemności z korzystania z danej używki przez uzależnionego, a nawet sama myśl na jej temat. W zależności od poziomu zaawansowania nałogu, samodzielna walka z nim może okazać się niewystarczająca. Udanie się na terapię uzależnień to ważny krok w kierunku wyzdrowienia.

Czytaj dalej

LECZENIE ALKOHOLIZMU

AKTUALNIE ORGANIZUJEMY GRUPY W ZAKRESIE UZALEŻNIENIA

Po konsultacji , podjęciu terapii indywidualnej, ustaleniu diagnozy, rozpoznaniu problemów pacjenta i uzgodnieniu celów, proponujemy równolegle uczestnictwo w grupie terapeutycznej:

Czytaj dalej